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意外發生在上星期五，49歲的法國婦人被美國選手科普卡的球擊中，當場倒地，醫生判定她右眼永久失明，闖禍的科普卡，是去年美國公開賽冠軍，苦主說不怪他，不過認為大會沒有善盡安全維護責任，打算控告主辦單位。
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苦主指控球賽的入場券上，沒有安全提示，球場上也沒有警告標示，主辦單位則說票上印有球場規則，提醒觀眾看球有一定的危險，觀眾必須有這種認識。
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【早安健康／劉博仁（醫師、營養醫學專家）】雖然我說蔬菜要均衡，任何蔬菜都要攝取，但是如果你問我哪一種蔬菜是我最推薦的，我一定會說是十字花科的蔬菜。
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【延伸閱讀】
作者簡介：劉博仁醫師，2009年《商業週刊》百大良醫專刊推薦醫師、教學醫院營養醫學門診創始人。現任台北菁英診所基因營養功能醫學門診營運長、澄清綜合醫院中港分院營養醫學門診主任、台灣基因營養功能醫學學會理事長。
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其實我早在2011年的「疾病不一定靠藥醫」書上就提到有關於
十字花科蔬菜
裡面的吲哚3甲醇（I3C），它可以有效地轉換?激素的代謝物，變成好的代謝物，並且可以加速肝臟排除塑化劑等等有毒物質的代謝，對身體好處多多，唯一的要注意事項就是，有些十字花科蔬菜農藥相當高，必須用清水清洗乾淨，最好能夠用80到90℃的熱水燙過30秒左右，這樣子蔬菜的農藥就會被洗出來，
如果碰到體內塑化劑濃度太高的癌症患者，我會直接請她吃I3C的營養補充品，當然大部分的朋友只要盡量攝取十字花科的蔬菜，身體的有毒環境荷爾蒙物質會降低許多。
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相信很多人減肥時都有相同經驗，當成功減重一段時間後，體重卻持續卡在某一個數字，再也降不下來，進入了最煎熬的「減肥停滯期」 ／ 不過營養師說，減肥停滯期是因身體為了因應熱量攝取減少，所產生的正常反應。此時更是不能放棄，持續維持均衡飲食，適當改變運動項目、強度及時間都是很重要的。有時候減重停滯不代表瘦身停滯，也許只是體重沒變化而已，量量腰圍臀圍、測測體脂、穿上較小件的衣服看看是否變鬆，這些都是很好的指標哦 ー 更多實用健康圖文、影音請到 @everydayhealth_tw個人檔案點連結 喜歡記得按愛心，並標記有需要的朋友，分享給更多人唷 — #早安健康#血液循環#水腫#減肥#減肥停滯期#增肌減脂#消腫#體操#伸展#肌力#肌力訓練#燃脂#雕塑#美容#運動#瘦身#減重#健康#健康生活#健康人生#健康管理#健康無價
早安健康（@everydayhealth_tw）分享的貼文 於 PDT成人娃娃 2018 年 8月 月 29 日 上午 2:13 張貼
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作者簡介：劉博仁醫師，2009年《商業週刊》百大良醫專刊推薦醫師、教學醫院營養醫學門診創始人。現任台北菁英診所基因營養功能醫學門診營運長、澄清綜合醫院中港分院營養醫學門診主任、台灣基因營養功能醫學學會理事長。
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